Главная » Детки первого года жизни » Введение прикорма в вопросах и ответах

Введение прикорма в вопросах и ответах

Вводим прикормКак много вопросов возникает у молодой мамочки, когда приходит время вводить ребенку прикорм! Более старшие “товарищи” в лице всевозможных родственников, бабушек, соседок и т.д. по старинке рекомендуют угощать малыша чем-то “вкусненьким” примерно с 2 месяцев и начинать с соков. Современная медицина советует не спешить с прикормом, а наслаждаться кормлением грудью как можно дольше.

Как много противоречий, а ребенок-то один и хочется дать ему все самое лучшее. Уже совсем скоро ваш малыш будет бегать,  заглядывать к вам в тарелку, и у вас возникнет новый вопрос: как кормить ребенка до года и как подобрать сбалансированное меню для годовалого крохи. А пока предлагаю разобраться с наболевшими вопросами, связанными с введением прикорма.

Как правильно вводить прикорм?

С какого возраста начинать?

Диетологи утверждают, что вводить прикорм нужно не раньше, чем в 6 мес. Раннее введение прикорма дает сильную нагрузку на печень и поджелудочную железу малыша. Поэтому не нужно спешить приучать кроху к взрослой пище.

Если ребенок не наедается маминым молоком, если он весит в 2,5 раза больше, чем при рождении, умеет сидеть, глотать пищу (не выталкивает язычком) и интересуется содержимым маминой тарелки, то как раз наступило самое время введения прикорма.

С каких продуктов начинать?

Начинаем прикорм с овощей: готовим ребеночку пюре только из одного вида: кабачок, цветная капуста, броколли, картофель, морковь. Для ребенка это новый продукт, поэтому даем его пробывать понемногу. Начинаем с 0,5 чайной ложки и постепенно в течение недели увеличиваем объем до 1 столовой ложки в день (полугодовалому ребенку предлагаем 150г овощного пюре, а в 9-12 мес. увеличиваем порцию до 180-200г). Дальше вводим понемногу другой овощ, продолжая докармливать тем, с которым ребенок познакомился ранее, с каждым днем увеличивая порцию нового блюда. Вы можете посмотреть таблицу прикорма и следовать ей, разрабатывая меню малыша до года.

Прикорм вводим до или после кормления грудью?

Прикорм даем до кормления грудью.

Нужно ли давать ребенку творог?

Да, начинать предлагать малышу творог можно, начиная с 6-ти месяцев.  Вы можете почитать следующие статьи про творог и творожные блюда для детей: Польза творога для детей, Как приготовить творожок в домашних условиях и Рецепты вкусной запеканки с манкой и без манки.

Предлагать ли ребенку мясные блюда?

Начинать вводить мясной прикорм лучше с мяса индейки, кролика или говядины – такое мясо нежирное и менее аллергенно, чем, к примеру, курица.

Врачи говорят, что употребление мяса может вызвать возбудимость ребенка, поэтому лучше предлагать малышу мясные блюда только в первой половине дня. Ребенку от 1 до 3 лет нужно примерно 60-85г мяса в сутки. Мясо даем нежирное, 4-5 раз в неделю. Оставляем дни для рыбного меню. Что делать, если ребенок не хочет есть мясо читайте здесь и здесь.

Полезна ли для ребенка свинина?

Мясо жирных сортов, такое как свинина, утка загружают пищеварительную систему ребенка, а малышу лучше давать нежирное мясо курицы, говядины, индейки. После года малышу можно предлагать мясо свинины, однако не часто и мясо выбирать нежирное.

Когда вводить в рацион крохи печень?

Родители стараются давать малышу печень, потому что знают, что она повышает гемоглобин. Однако нужно понимать, что печень – это орган, который фильтрует кровь от вредных примесей, продуктов распада. Печень так же как и обычный фильтр накапливает в себе токсины, яды и затем выводит их из организма. Поэтому не следует злоупотреблять печенью.

Сколько можно давать ребенку сливочного масла?

Сливочное масло содержит витамины A,D,E, молочные белки, кальций и аминокислоты. Поэтому сливочное масло в натуральном виде (без тепловой обработки) давать ребенку можно и нужно. Ребенку до 1 года давайте по 5г масла в день, в 2 года – 10-15 г, а в 3 года – 15-20г.

Когда нельзя давать новые продукты?

• Если малыш приболел

• если намечается прививка (4-5 дней до и после прививки).

И еще статьи по теме:

Комментарии (4) - Комментировать

  1. Геннадий пишет:

    Диетологи советуют вводить прикорм не раньше 6 мес. детям на грудном вскармливании. Искусственникам можно вводить с 5 мес. Мы своему ребенку начали давать однокомпонентное овощное пюре с 4 мес. 3 недель. Дочке очень нравится и чувствует она себя отлично.

  2. Светлана пишет:

    Мы тоже начали с однокомпонентного овощного пюре (паренные кабачки)…
    Вообще я считаю, что какой-либо универсальной схемы введения прикорма не существует: лично мы были вынуждены начинать с “бледных” овощей, поскольку у нас был сильнейший диатез…
    Морковку, тыкву, яйца, фрукты мы стали пробывать только после 9ти месяцев…

  3. Анна пишет:

    Если вводить прикорм с овощей, то когда начинать давать сок и фруктовое пюре?

  4. Ирина пишет:

    Анна, дали овощ, с каждым днем увеличивая объем овощного блюда, посмотрели, если реакции нет, то через пару недель дали полложечки разведенного сока, еще через недельку-другую фруктовое пюре.

Оставить комментарий

Я не робот. Поставьте галочку