Главная » Детки от 3 до 5 » Учим ребенка плавать

Учим ребенка плавать

Как научить плавать грудного ребенкаЛето традиционно считается сезоном отпусков и неудивительно, что именно летом родители вместе со своими чадами отправляются на отдых к морю или другому водоему. И вот не успели вы приехать на место и расположиться, как ребенок тут же тянет вас к морю – покупаться.

Как бы вы не предупреждали малыша не шутить с водой, он все время норовит зайти в воду поглубже. И тут вас осеняет мысль – нужно срочно научить ребенка плавать! Тем более, что плавание как никакой другой вид спорта (и просто полезное времяпрепровождение) благоприятно воздействует на все системы организма малыша, начиная с мышц тела и сердечно-сосудистой системы, заканчивая нервной системой.

Как научить ребенка плавать?

Прежде всего, следует отметить, что наиболее благоприятным временем для обучения ребенка плаванию является младенчество. Есть специальные бассейны для грудных детей, в которых вы вместе с инструктором быстро освоите премудрости плавания.


Какие предметы понадобятся для обучения ребенка плаванию? Прежде чем учить ребенка плавать, вы можете помочь ему освоиться в воде, приобрев заранее надувные нарукавники, надувной круг или пенопластовую доску, очки для плавания и резиновую шапочку, чтобы вода не попадала в ушки крохе. Для грудничков в магазине можно найти специальную шапочку из пенопласта, которая также поможет вам в обучении малыша плаванию и даже пригодится «на суше» – для водных процедур в ванной.

Что делать, если ребенок боится воды?

  • Если ребенок боится воды, то не следует насильно погружать его в воду, боязнь воды может надолго отбить охоту ребенку плавать. Для того чтобы познакомить малыша с водичкой, вы можете вместе с ним похлопать ладошкой по воде, запустить кораблики или просто походить по берегу, бросая камушки неглубоко в воду и поднимать их.
  • Еще одним способом снять у малыша страх воды может быть игра в мяч. Вы зайдите в воду поглубже (по колено, по пояс), а малыш пусть остается на берегу. Бросайте крохе мяч на берег, постепенно вовлекая его в воду, но не глубоко.
  • Ну а для маленьких пловцов, которые рвутся «в бой» и хотят непременно научиться плавать, есть несколько игровых упражнений в воде. С помощью этих упражнений вы научите ребенка плавать и не бояться воды.
  • Для начала научите малыша правильно дышать под водой: делаем вдох ртом, а выдыхаем носом. Когда ребенок освоит это упражнение на суше, можно перемещаться в воду. Набираем ртом воздух и опускаемся в воду и там выдыхаем носом, чтобы появились пузырьки.
  • Обязательно научите ребенка лежать на спине. Этот навык пригодится ему, если он устанет плыть, тогда можно будет немного отдохнуть, перевернувшись на спину. Для этого зайдите с ребенком поглубже (например, по грудь) и помогите ему лечь на спину. Для того чтобы подольше удержаться на спине тело должно быть максимально расслаблено, руки и ноги можно развести в стороны, напоминая звездочку.
  • А вот еще одно упражнение в воде лежа на спине. Два человека ложатся на спину так, чтобы их ступни соприкасались. На «три-четыре» оба человека отталкиваются друг от друга и плывут в противоположные стороны. Кто дальше проплыл – тот и выиграл!
И еще статьи по теме:

Комментарии (1) - Комментировать

  1. Наташа пишет:

    Да, Ира – насильно это уж точно, не следует приучать ребенка к воде! Моему уже шестой год, так он сам – с удовольствием плещется на мелкоте. А когда кто-то из старших насильно начинает тянуть его (ну, чтоб помочь научиться плавать) на глубину где-то по пояс взрослого – пищит, кричит и брыкается)). Поэтому теперь у нас все только на добровольных началах))

Оставить комментарий

Я не робот. Поставьте галочку