Главная » О родах » Роды » Роды без страха

Роды без страха

Роды без страхаРоды… Это слово вызывает трепет у состоявшихся мамочек и неизвестность, порой даже страх у будущих мам. Волнение длительного ожидания, радость встречи – такие банальные понятия, но такие неизбежные для беременной женщины, которая готовится к родам. И каждая женщина хочет сделать эту встречу незабываемой, неомраченной болью и криками, мечтает, что ее роды пройдут без страха. Как этого добиться, как превратить рождение ребенка если не в сказку, то хотя бы не в страшилки, которые до сих пор передаются из уст в уста рожавшими женщинами?

Мои первые роды прошли немного не так, как я планировала: я чувствовала боль и покрикивала в родзале, естественно, это не очень хорошо. Поэтому уже сейчас, на стадии планирования второго ребенкая собираю информацию о «красивых родах» – таком популярном в последнее время термине. Да, я хочу красиво родить красивого малыша, без боли, без разрывов и мечтаю чтобы прошли мои вторые роды без страха.

Итак, первое, что я сделаю, узнав о беременности, так это начну собирать информацию о курсах для беременных, которые проводятся в нашем городе. Общаясь с мамочками, которые ходили на подобные курсы, я к своему удивлению узнала, что некоторые из них рожали практически без боли. Знаний, полученных на курсах, и навыков умения вести себя в родзале им хватило, чтобы родить ребеночка «красиво» и без страха.

Кроме того, на курсах учат доверять своему телу и дают бесценную информацию о позах, в которых можно безболезненно пережить потуги, а также о позах, в которых можно рожать. Оказывается, горизонтальное положение, в котором рожают большинство женщин, не является естественным. Когда женщина рожает лежа, живот прижимается к позвоночнику что приводит к болям в спине, у мамы повышается давление, а малыш получает недостаточно кислорода. Если же женщина рожает в вертикальном положении, то ребенок естественным образом движется вниз, проходит по родовым путям, а шейка матки быстрее раскрывается.

На курсах подготовки к родам учат правильно дышать. Я пыталась в домашних условиях научиться дышать, вычитывала различные правила дыхания, потому что на каждой стадии родов частота, ритм и глубина дыхания отличается: нужно то учащенно дышать по-собачьи, то глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Но книжки-книжками, а к моменту моих родов правильно дышать я так и не научилась. Вот поэтому курсы подготовки к родам женщин и хороши тем, что они дают не только теорию, но и практику – под руководством тренера группа будущих мамочек собирается в кружочек и дружно учится дышать.

Когда вы отправитесь в роддом нужно обязательно отбросить сомнения,  ждать появления малыша и верить в то, что ваши роды пройдут без страха. Вы ведь столько ждали, потерпите еще часик-другой и ваше драгоценное создание уже скоро окажется у вас на руках. В процессе родов не забывайте общаться с крохой. Если маме страшно во время родов, то ребенку страшнее вдвойне, не заставляйте его волноваться и переживать. Ведь для малыша роды – это старт в жизни, позвольте ему родиться спокойным, уверенным в своих силах малышом.

И еще статьи по теме:

Комментарии (4) - Комментировать

  1. Eka пишет:

    Очень скоро мне во второй раз придется испытать на себе рождение малыша. Честно говоря, не боюсь, хотя и знаю, что будет очень больно. Но разве может эта боль сравниться со счастьем, которое ждет меня впереди?

  2. Макс пишет:

    Роды – самый волнительный и важный момент. От которого седые волосы появляются

  3. Светлана пишет:

    “Роды в радости и без слез” – так говорят мои коллеги, которые сопровождают группы беременных. Курсы для будущих мам и пап дают не только знания как дышать, двигаться, но и психологические знания о том, как воспринимать и как относиться, что чувствует ребенок во время родов. Все это вместе позволяет рожать без страха и как Вы говорите “красиво”.

  4. Lika пишет:

    Сказать, что роды это приятное и легкое занятие, конечно же нельзя. Но каждая будущая мамочка должна понять, что природа с самого рождения подготавливает женский организм к родовым испытаниям и роды – это естественный природный процесс. Обязательно нужен позитивный и оптимистический настрой,Думайте, что Вы суперчеловек, потерпите немного и в награду у Вас появиться чудо – малыш.

Оставить комментарий

Я не робот. Поставьте галочку