Как везде успевать и не уставать молодой маме
С появлением младенца нагрузка на молодую маму возрастает многократно. Маленький ребёнок требует неустанной заботы, а ведь надо ещё как-то умудриться и хозяйство вести, и про остальных членов семьи не забывать. Как сделать так, чтобы первые месяцы жизни вашего малыша вы вспоминали с радостью, а не с ужасом?
В этом вам помогут наши советы, основанные на опыте многих мам.
- Как можно дольше кормите своего малыша грудью. Кроме того, что грудное молоко является наилучшим питанием для младенца, вы сэкономите время от стерилизации бутылочек и прочих забот при искусственном кормлении.
- Кормите ребёнка по требованию. Ребёнок лучше знает, когда он хочет есть.
- Пелёнки гладить совсем необязательно, достаточно выстирать их в стиральной машине при высокой температуре и хорошо высушить.
- Покупайте для ребёнка пелёнки и одежду из ткани, которая хорошо стирается и мало мнётся. Ткань лучше выбрать не очень светлую и не однотонную, а с рисунком – пятна на такой ткани менее заметны.
- Не увлекайтесь кулинарными излишествами, используйте продукты быстрого приготовления (замороженные овощи и полуфабрикаты). Готовить лучше сразу побольше: например, гарнир можно сварить и на обед и на ужин, а суп приготовить на 2 дня.
- Наведите порядок в квартире, выбросьте или увезите в сад ненужную мебель и предметы, а все безделушки, которые хорошо собирают на себя пыль, уберите подальше в шкаф. Тогда время на уборку значительно сократится.
- Если ребёнок не хочет спать в своей кроватке, забирайте его к себе в кровать и спите вместе с ним.
- Купите слинг или рюкзак-кенгуру, и вы сможете вместе с ребёнком посещать магазины и другие учреждения, куда вход с колясками воспрещён.
- Обязательно привлекайте к уходу за ребёнком мужа и бабушек с дедушками. Попросите кого-нибудь из родственников хотя бы один раз в неделю на 2-3 часа посидеть с ребёнком, а сами используйте это время для отдыха. Сходите в салон красоты или на концерт, в гости к подруге, или просто полежите на диване с книжкой.
- Если неожиданно сломалась радионяня, наймите няню, которая бы один раз в день гуляла с вашим ребёнком, а вы бы в это время могли немного отдохнуть.
И последний, самый важный совет: не зацикливайтесь на советах из умных книжек по уходу за ребёнком, а выберите из них те, которые подходят для вас и вашего ребёнка.
Прислушивайтесь к своей интуиции, ведь каждая мама и каждый ребёнок индивидуальны и только вы сможете верно определить, как лучше ухаживать за вашим ребёнком.
Метки: дети от 0 до 1
Мне очень помогал слинг, когда Анютка была маленькая! Особенно в период коликов!
Согласна с вами, чем больше советчиков, тем больше заморочек.
И обязательно нужно упростить свою жизнь и не стремиться всё успевать так как успевала до рождения ребёнка. Если ваш муж вас любит, то поймёт и не будет требовать такого же изобилия блюд или всегда наглаженных сорочек. Иногда элементарно не успеваешь поесть в хлопотах между домом и ребёнком.
Одно ясно точно- нельзя забывать о себе!
У меня подруга со дня на день родит – прочитаю ей статейку, думаю ей будет полезно. ДА и другие статьи из блога тоже