Главная » Здоровье и красота » Как помочь волосам быть здоровыми и красивыми?

Как помочь волосам быть здоровыми и красивыми?

Как помочь волосам быть здоровыми и красивыми?«Если твоя прическа или обувь неопрятны, никакой, даже самый шикарный наряд, не поможет тебе выглядеть привлекательно». Помню, как в первый раз услышала этот «закон женской красоты» от своей мамы, мне тогда было лет 13. В последствии я сталкивалась с этой фразой еще не раз, формулировка могла быть разной, но ее смысл от этого не менялся.

Если с обувью все понятно – есть возможность – купила новую пару, нет возможности – отремонтировала (накремила) старую. То, что тогда делать с «проблемными» волосами, ведь тусклые или выпадающие волосы сложно замаскировать даже самой новомодной прической. Да и нужно ли маскировать – может, попытаемся найти подходящий способ, как помочь вашим волосам стать здоровыми и красивыми?

У взрослого человека на голове растет в среднем 120 000 волос. Скорость роста волос с некоторыми отклонениями у разных людей 1,25 см в месяц. Норма, если человек за сутки теряет от 40 до 100 волос – это естественный процесс. Основные проблемы, возникающие у людей с волосами – это облысение (чрезмерное выпадение волос, как у мужчин, так и у женщин), а так же жирные или наоборот, сухие, волосы.

Вот несколько советов по уходу за проблемными волосами:

  • Если у вас сухие волосы, используйте специальные шампуни (они содержат меньше щелочных компонентов).
  • Применяйте бальзамы и питательные маски для роста волос. Старайтесь мыть голову с перерывом хотя бы в 4-5 дней.

Попробуйте эти простые и доступные каждому способы борьбы с чрезмерной сухостью волос:

  1. Маска для волос из простокваши (подогреть до 37 градусов, нанести на волосы, покрыть голову пергаментной бумагой и поверх платком, через 20 мин. смочить голову простоквашей еще раз и несколько минут втирать в кожу головы, потом все это смыть простой водой).
  2. После мытья головы ополоснуть волосы настоем мяты перечной (2 столовые ложки травы на пол литра кипятка, настаивать час).
  3. Столовая ложка лукового сока + 2 ст.ложки водки + 1 ст.ложка касторового масла – втирать смесь из этих компонентов в кожу головы за час до мытья.
  4. Перед мытьем головы массирующими движениями втирать в кожу головы льняное масло (приблизительно 10 минут), смазывать им волосы.

Если у Вас жирные волосы, мыть их следует по мере загрязнения, можно использовать специальные лосьоны, воспользоваться средствами народной медицины или использовать домашние маски для роста волос. Например, можно за час до мытья головы втирать в кожу головы сок алоэ (помогает избавиться от перхоти, а также укрепляет корни волос). В промежутках между мытьем можно протирать кожу головы соком лимона. Также есть такой метод – за 2 часа до мытья, втирать в кожу головы сок моркови. Полезно при жирных волосах ополаскивать их после мытья настоем подорожника (5 ст.ложек листьев на 0,5 л. кипятка / настаивать 20 минут).

Даже если у Вас нет проблем с волосами, Вы должны следовать нескольким простым советам по уходу за ними:

  1. Минимум два раза в день по 5-10 минут расчесывать волосы в разных направлениях.
  2. Сушить волосы лучше естественным путем, расчесывать, когда уже почти высохли.
  3. Используйте шампунь и бальзам в соответствии с вашим типом волос.
  4. По возможности ополаскивайте после мытья волосы отваром липового цвета (6-7 ст.ложек на 0,5 л. кипятка, держать на водяной бане 20 минут). Делайте маску из кефира (простокваши) – укрепляет корни волос, придает им блеск.
  5. Ешьте побольше продуктов, содержащих витамин В2 (рибофлавин): печень говяжья, кисломолочные продукты, говядину, свинину, яйца, жирную рыбу, овсянку, зеленый горошек, шпинат, цветная капуста, зеленый лук, укроп. Именно этот витамин больше всего влияет на здоровье и красоту Ваших волос.

Лучше предупредить возникновение проблемы, чем потом с ней бороться, не так ли?

Автор статьи “prostoMam”

И еще статьи по теме:

Комментарии (4) - Комментировать

  1. Ирина пишет:

    Да, полностью согласна, лучше предупредить возникновение проблемы. Статья актуальна особенно после родов, когда с волосом куча проблем возникает :)

  2. Nika пишет:

    Спасибо за советы. Обязательно попробую маску для волос из простокваши. :)

  3. Виктория пишет:

    Люблю носить длинные волосы, но они у меня со временем стали не густые и очень жирная кожа головы. Советами воспользуюсь! Спасибо!

  4. Марина пишет:

    Еще очень важно найти своего парикмахера. После неудачной попытки сделать прическу я (каюсь) 10 лет не ходила на стрижки. Волосы у меня кудрявые и я их подстригала сама и считала что моим волосам ничего не поможет. Пока волей случая с подругой за компанию не попала к классному парикмахеру- о чудо мне не только сменили имидж, но и научили пользоваться разными препаратами для вьющихся волос!

Оставить комментарий

Я не робот. Поставьте галочку