Главная » Детки первого года жизни » Динамическая гимнастика: за и против

Динамическая гимнастика: за и против

отзывы о динамической гимнастикеКогда я впервые увидела как одна мамочка крутит своего полугодовалого малыша вокруг своей оси, меня чуть Кондратий не хватил. Нет, ну честно. Кроха болтался подвешенный за одну руку и одну ногу взад-вперед, вверх-вниз (позже я узнала, что это упражнение называется «Обезьянка»), потом начались акробатические приемы с закидыванием ребенка над головой мамочки, затем он и вовсе, кувыркаясь, перелетал через голову на мамину спину.

Для неподготовленных зрителей динамическая гимнастика кажется чем-то невероятно сложным и опасным для ребенка. Но мои глаза видели улыбку на лице у крохи (да и у мамы тоже) и местами раздавался звонкий радостный детский смех, знаете, такой искренний восторг, который выражают только очень малые детки. Не могу сказать, что все упражнения от начала и до конца вызывали у ребенка бурю восторга. Если первые упражнения – покачивания и подвешивания на одной руке – нравились малышу, то последующие с кувырканием и переворачиваниями он воспринял не так радостно и даже пытался заплакать.


Но начнем с азов. Что же такое динамическая гимнастика и зачем она нужна? Если вдуматься в смысл фразы «динамическая гимнастика», то все становится понятным – это комплекс упражнений, которые специально подбираются для ребенка и проводятся занятия динамично, т.е. малыш принимает в них активное участие.

Для примера, давайте сравним такие динамические занятия с массажем. Если делая массаж ребенку, он остается неподвижным и не участвует в оздоровительном и просто приятном мероприятии, то при динамической гимнастике, кроха «работает» наряду с мамочкой или инструктором. Отличным оздоровительным эффектом обладают занятия динамической гимнастикой на свежем воздухе. Малыш не только развивает свои суставы, укрепляет мышцы, но и принимает воздушные, солнечные ванны и просто получает заряд бодрости, положительной энергии на весь день.

Какова польза динамической гимнастики? Во время занятий кроха глубже познает окружающий мир, ведь «летая» на маминой головой, ему открывается более широкий обзор; у него улучшается кровообращение, обмен веществ, стимулируется работа внутренних органов; хорошо развивается координация движений.


Когда начинать делать динамическую гимнастику и как обезопасить малыша от травм? Специалисты настаивают, что оптимальное время начало занятий – сразу после рождения, в первый месяц жизни крохи. Но как же быть с травмоопасностью такого вида физического развития ребенка? Прежде всего нужно помнить о том, что самостоятельно начинать заниматься с ребенком «динамикой» не следует. Пригласите к себе домой инструктора, который не только покажет, но и научит как правильно выполнять упражнения, а также подберет курс упражнений, исходя из индивидуальных особенностей крохи.

В интернете можно найти различные отзывы о динамической гимнастике инструкторов, мамочек, практиковавших гимнастику, и других профильных специалистов (например, консультантов по грудному кормлению, психологов, ортопедов). И хотя этот вид занятий не является новинкой и диковинкой, до сих пор встречаются неоднозначные отзывы об этом виде «экстремальных» упражнений.


Например, ортопеды отмечают особую травмоопасность динамической гимнастики, поскольку суставы младенца очень «хрупкие», а неврологи опасаются слишком бурной и неестественной адаптации ребенка к жизни вне маминого животика и призывают не спешить следовать за новыми веяниями воспитания ребенка, а для начала проконсультироваться у педиатра, невролога и ортопеда.

Мое отношение к динамической гимнастике скорее негативное, чем положительное. Я считаю, что ребенок должен воспитываться в естественной среде. Не думаю, что крутить-вертеть, подбрасывать и переворачивать малыша в столь раннем возрасте считается естественным. Самое основное – прогулки на свежем воздухе!

Не держите малыша при себе, даже если он только-только научился ходить, отпустите его побегать по травке, пусть он бегает, прыгает, лазит по лестнице или висит на турнике сколько захочет. Не бойтесь, что он упадет на мягкую подстилку из травы или будет играть в догонялки со сверстниками – такими же карапузами как он сам, а вот подстраховать кроху на лестнице или горке все же стоит.


Ярые защитники занятий динамической гимнастикой сейчас скажут, что мои предложения больше касаются старших деток, тогда как «динамика» рассчитана в основном, на деток от рождения до года. Но, по-моему, никто не отменял минуты нежности с крохой, легкие поглаживания и массаж, в конце концов, обычные упражнения для физического здоровья ребенка, в том числе развития его гибкости. Главное это делать без фанатизма, ко всему новому относиться избирательно и отмечать для себя достоинства и недостатки каждой новомодной методики.

Как и в любом деле, в динамичных занятиях есть своя польза. Возьмите элементы динамической гимнастики и адаптируйте их под себя. Если вам нужна гибкость суставов ребенка – занимайтесь с ним обычной гимнастикой, выбирая для себя упражнения на развитие гибкости. Нужен крепкий вестибулярный аппарат? Водите малыша за ручку по бровке или по краю песочницы. А вот еще одно времяпрепровождение, от которого малыша визжат от удовольствия – это когда он разбегается и повисает на руках мамы и папы, стоящих по бокам и так «парит над землей» несколько метров. Разве в этом случае не развиваются суставы маленьких ручек? А разве игра в мяч не тренирует координацию движений?

Это мое мнение, мамочки, которая не занималась с сыном таким видом физического развития. Но я с удовольствием выслушаю отзывы мамочек, которые с удовольствием практикуют занятия динамической гимнастикой со своими крохами.

И еще статьи по теме:

Оставить комментарий

Я не робот. Поставьте галочку