Обезболиваем роды: массаж шиацу

Каждая будущая мамочка мечтает о безболезненных родах. Уже немало было сказано о взаимосвязи положительного настроя перед родами и течением самих родов, но тема обезболивания родов не стала менее актуальной. Кроме лекарственных способов обезболивания, таких как анальгетики и эпидуральня анестезия, есть немедикаментозные: массаж, дыхание, выбор удобной позы. «Боль при родах – это мамин помощник», скажут вам врачи. Чувствуя как продвигается ваш ребенок по родовым путям, вы сможете ему помочь правильно тужась.

Массаж шиацу (в переводе с японского – «надавливание пальцами») – это не просто массаж, он сочетает в себе точечное влияние на тело и восточную мудрость – единение человека и природы. Человек, регулярно занимающийся шиацу отмечает улучшение психоэмоционального состояния, спокойствие и расслабленность в повседневной жизни.

Массаж шиацу Обезболиваем роды самостоятельно

Не секрет, что каждая точка на нашем теле соответствует определенному органу, и, воздействуя на нее, можно предотвратить некоторые заболевания, устранить боль, снять стресс, улучшить самочувствие и придать телу молодость. Даже обычный массаж в родах в виде поглаживания, легкого растирания тела играет важную роль: он расслабляет и помогает снять напряжение. А если еще и знать на какие точки воздействовать, то обезболить роды будет нетрудно.

Облегчению боли в спине на второй стадии родов способствует растирание нижней части спины, снизить болевые ощущения помогут воздействия на точки в области ягодиц и крестца, а так же низа живота. Естественно, чтобы помассировать спину, женщине нужна будет сторонняя помощь, хорошо, если рядом окажется любящий человек.

Болевые ощущения во время схваток иногда невыносимы и могут довести роженицу до безумия, массаж шиацу поможет утихомирить боль. Есть точки, надавливание на которые, уменьшат сильную боль: под коленной чашечкой и в задней части щиколотки. Не увлекайтесь массажем этих точек, поскольку он может привести к затяжным родам.

Также есть точки, которые помогут ускорить процесс родов в случае, если роды затягиваются. Это точки в нижней задней части голени, в районе крестца, на подушечке большого пальца руки.

Для стимуляции родов, надавливайте на перепонку между большим и указательным пальцами, ямку на стыке ключицы и плеча (в районе шеи).

Конечно, лучше будет, если специалист по шиацу проведет с вами курс массажа, покажет как правильно воздействовать на точки, с какой интенсивностью и периодичностью, поможет заранее подготовиться к родам. Потому как надавливание на «неправильные» точки во время беременности может привести к преждевременным родам и даже выкидышу.

автор: Ирина